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时间:2021-09-11 01:32作者:雷泽体育

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豌豆苗的水分含量比力足,每100克豌豆苗,水分含量也在90克以上,并且它含有的营养物质比力全面,可以维持膳食平衡,还能补水润肤。豌豆苗含有大量的膳食纤维,能加快胃肠蠕动,减少消化系统对糖分的接收,排毒清肠。并且豌豆苗中含有富厚的卵白质,能增补因代谢紊乱而失去的卵白质。

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